>> cách trị rạn da hiệu quả và an toàn nhất

>>  phương pháp trị nám  an toàn và tốt nhất

Làm thế nào để chiến đấu chống lại sức mạnh của thời gian? Câu trả lời có thể nằm ngay cả trong những điều bạn ăn, những gì bạn làm mỗi ngày.
Dưới đây là bốn loại thực phẩm giúp trẻ lâu. Vì vậy, đừng bỏ qua những thực phẩm có tính chất, oxy hóa và chống lão hóa giàu vitamin và khoáng chất.
1. Siro nhựa cây Thích

 

làm đẹp da

Siro nhựa cây Thích được thu hoạch và sử dụng lần đầu tiên bởi các gốc ở Bắc Mỹ. Trong khí hậu lạnh, những cây có bột thân và rễ trước khi mùa đông. Tinh bột được chuyển thành đường và mùa xuân nhựa. Người ta có thể lấy lợi ích của sap bởi các lỗ khoan trong thân cây và nôn ra thu hoạch nhựa. Nhựa này sau đó được đun nóng với chiết xuất hơi nước, và xi-rô của các chất ngưng tụ.
Siro nhựa cây Thích  thường được làm từ cây thích đường, thích đỏ, phong hoặc đen. Mặc dù được làm từ đường và nhiều phần siro đường, nhưng chất lượng của nước này có tác dụng chống lão hóa, mặc dù nó cũng có tác dụng giảm cân.
Siro nhựa cây Thích  thường được dùng với bánh xèo, bánh quế, bánh mì nướng Pháp, hoặc bột yến mạch. Nó cũng được dùng như là nguyên liệu để nướng, và chất tạo ngọt và hương liệu. Bạn có thể tìm thấy nó trong các loại thực phẩm siêu thị.
2. Hoa (hoặc lá cây)
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Khoa học Thực phẩm tìm thấy rằng những bông hoa ăn được rất giàu chất chống oxy hóa, chẳng hạn như axit galic, chlorogenic, và rutin. Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng hoa này tương quan với đặc tính chống viêm và làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch và ung thư.
Những loại cây có hoa ăn được như hoa lý do tự nhiên, hoa, hoa chuối, hẹ hoa, bí cotton, bông điên điển, ngay cả hoa hồng, ...
Ngoài ra, bạn có thể thay thế những bông hoa với các loại rau lá xanh như cải xoăn, rau bina, bồ công anh, củ cải đường, ... cung cấp các hóa chất thực vật tương tự như những cánh hoa, cùng với canxi và chất xơ.
3. Dưa chuột

 
Quá quen thuộc, phải không? Nhưng chẳng có gì buồn cười về những lợi ích sức khỏe mà dưa chuột hữu cơ cung cấp cho toàn bộ cơ thể của bạn. Các nhà nghiên cứu tại Viện Nghiên cứu Sinh học Salk đã phát hiện ra rằng: fisetin- một chất tự nhiên có trong dưa chuột có hiệu lực ngăn chặn chứng mất trí và bệnh Alzheimer.
Loại "siêu thực phẩm" là một thành phần thiết yếu của mô liên kết khỏe mạnh hỗ trợ cho tăng trưởng cơ bắp và thúc đẩy tuần hoàn máu xung quanh các tế bào của các dây chằng, sụn, xương và da.
Ngoài ra, nó còn có tác dụng làm giảm sưng, phục hồi da bị cháy nắng từ, hoặc thoa lên mặt, cổ, đùi hoặc toàn bộ cơ thể để giảm sự xuất hiện của bệnh da d 'bệnh Orange Peel cellulite- thường xảy ra ở mông và đùi.
4. Dầu dừa
Nghiên cứu công bố trên tạp chí Journal of Dermatology phát hiện ra rằng việc sử dụng dầu dừa nguyên chất mỗi ngày trong bảy tuần liên tiếp tăng hydrat hóa làn da bằng 32% cao hơn ở những người bị nhẹ đến trung bình eczema. Ngoài ra, dầu dừa cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời cho sau sinh căng bụng. Ngoài ra, nó có mùi tuyệt vời nhẹ nhàng thơm, giúp bạn thư giãn.

Bạn nên xem thêm: cách tẩy nám da mặt an toàn và hiệu quả nhất