1. Sữa ong chúa là cach tri nam tot nhat

 
Sữa ong chúa cũng là một cách để nám da mà bạn có thể thực hiện ngay hôm nay. Với những cách làm đơn giản nhất bạn có thể áp dụng cách làm này để sở hữu một làn da mịn màng. Để xóa dấu vết sạm da, bạn có thể sử dụng hỗn hợp này ba lần một tuần, thoa lên những vùng da nám sẽ làm cho làn da của bạn mềm mại, mịn màng. Sau đó làm sạch với nước ấm. Đây là cách đơn giản nhất và cũng là cách làm nhanh chóng nhất để làm mờ những vết thâm nám có trên làn da của bạn. Kiên trì thực hiện 2-3 lần một tuần sẽ làm những vết nám da của bạn nhanh biến mất hoàn tàn trên khuôn mặt mình
2. Những thực phẩm là cách chữa nám từ thiên nhiên
Bạn cũng có thể thực hiện cung cấp một số thành phần trong thực đơn gia đình mình. Một số loại thực phẩm khác mà bạn nên bổ sung hàng ngày để điều trị tàn nhang và nám da hiệu quả như sau:
Chọn thực phẩm như măng, nấm, hành tây, tỏi, trứng, cá, tôm, sò, gan ... để ngăn ngừa những vết nám da trên khuôn mặt mình ngay hôm nay

Mỗi ngày nên ăn thực phẩm có chứa vitamin C, chẳng hạn như táo, cam tươi, quýt, lê, cà chua, súp cà chua ... không những tăng cường vitamin mà còn tốt cho cơ thể. Hơn nữa, việc bổ sung vitamin E trong lúa mì dầu nấm, tiếp theo là dầu mè, dầu đậu phộng, dầu đậu tương, dầu hạt bông, dầu thực vật và màu xanh lá cây cúng góp phần làm mờ những vết nám da khó chữa trên khuôn mặt của mình. Hi vọng với những cách làm trên sẽ làm cho làn da của bạn mịn màng trắng trẻo. Hi vọng bạn sẽ làm mờ những vết nám da khó ưa trên một cách nhanh chóng nhất
Chúc bạn nhanh chóng làm mờ những vết nám da trên khuôn mặt của mình. Hi vọng với những cách làm này bạn sẽ nhanh chóng có một làn da khỏa mạnh. Chúc bạn có một làn da hoàn hảo như ý nhé.!

xem thêm: Trị nám da bằng lá trầu không