xem thêm: chữa rạn da lâu năm  cấp tốc nhất hiện nay

1. rau củ quả 

 
Bạn có thể tăng cường nhiều rau củ quả hơn tong thực đơn hàng ngày để làm mờ những vết nám da nhanh nhất. Hãy thực hiện thêm vào bữa ăn hàng ngày gia đình những thực phẩm giàu vitamin và chất khoáng. Chúng vừa tốt cho sức khỏe vừa có thể làm mờ những vết nám da nhanh chóng. Vậy hãy thực hiện ăn nhiều rau xanh nhé.
2. Mật ong
Mật ong giúp bảo vệ làn da không bị lão hóa và làm cho bạn nhanh chóng có một làn da mịn màng tươi trẻ và quyến rũ. Bạn có thể làm mờ những vết nám da với mật ong bằng cách lấy mật ong sau đó thoa lên vùng da nám mỗi ngày. Sau 15 phút làm sạch da với nước ấm. Cách làm này rất hiệu quả bạn có thể thực hiện hàng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ để làn da nám được cải thiện đáng kể nhất.

xem thêm: rạn da khi mang thai  cấp tốc và nhanh chóng nhất
3. uống trà

 
Trà xanh là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Nó có nhiều chất chống oxy hóa. Trà xanh giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh và làm cho làn da tươi trẻ và mịn màng. Những cách làm này bạn hoàn toàn có thể thực hiện thành công. Bạn chỉ cần uống một tách trà đường mỗi ngày vừa làm mờ nám da và lại vừa có một sức khỏe dồi dào.
Hãy thực hiện cách làm này bạn sẽ thấy làn da nám của mình nhanh chóng được cải thiện đáng kể. Hãy thực hiện ngay hôm nay để làn da bạn ngày càng mịn màng như mới nhé. Chúc bạn thành công với những cách làm trên.

xem thêm: rạn da bà bầu  chữa bằng công thức nào?