Rạn da không khó chữa chỉ khó nếu bạn không biết sử dụng đúng cách. Dưới đây là một vài hướng dẫn giúp bạn trị rạn da hiệu quả nhất.

Nguyên nhân chính gây ra rạn da là do mẹ bầu tăng cân quá nhanh và quá nhiềuu. Bí kíp để tăng ít cân trong thai kỳ mà con vẫn đủ chất là chị em nên hạn chế ăn các chất có chứa nhiều tinh bột và ưu tiên thức ăn nhiều chất. Nên ăn thịt nạc, uống sữa và ăn rau củ quả. Ngoài ra chị em cũng nên thực hiện dùng một số chất cho bà bầu khi mang thai theo chỉ dẫn của bác sỹ để tránh tăng cân.

Sữa bò tươi

Sữa bò tươi không những tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng trị rạn da vô cùng hiệu quả nữa đấy nhé.
Cách làm: sữa bò tươi đem thoa đều lên da liên tục 2 lần 1 ngày. Làn da bạn sẽ trở lên mịn màng, rạn da biến mất hoàn toàn đồng thời làn da còn trở lên hòng hào đáng yêu hơn trước nữa đấy.

Tập thể dục

Tập thể dục rất tốt cho thai phụ khi vào kỳ sinh đẻ có khả năng làm tăng sức đề kháng, dễ dàng sinh nở, đồng thờ còn tăng độ đàn hồi cho da. Từ đó có thể phòng chống rạn da nhanh chóng.
Khi mang thai các chị em nên tập gym  khi có con có thể tập các động tác nhẹ nhàng hơn như yoga. Nên thực hiện đều đặn hàng tháng để có kết quả rõ rệt đồng thời có thể giúp trị rạn tốt hơn.