1. Nước uống đầy đủ

 
Bạn có thể tăng cường nước cho cơ thể của bạn để duy trì sức khỏe. Không chỉ cải thiện sức khỏe của cơ thể, nó cũng sẽ giúp bạn có một làn da mịn màng, bạn có thể uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để cải thiện các điểm nám da rõ ràng mà không cần thực hiện các bước pháp lý tốn kém cầu kỳ. Bạn có thể dễ dàng làm ngay từ hôm nay
2. Ăn nhiều trái cây
Bạn có biết rằng những loại trái cây khác nhau sẽ làm cho làn da của bạn trông đẹp hơn. Không chỉ các nám da sẽ mờ đi rõ ràng hơn khi bạn có  một chế độ ăn uống thích hợp. Bạn có thể ăn trái cây tráng miệng sau bữa ăn với một lượng đủ dùng và làn da của bạn sẽ trông trẻ và hấp dẫn hơn trước rất nhiều. Thói quen này cũng sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và xinh đẹp nếu bạn giữ mỗi ngày.
3. Áp dụng thường xuyên dầu dừa để giúp điều trị nám da

 
Bạn có thể sử dụng dầu dừa để làm mờ nám nhanh hơn mà không mất nhiều thời gian. Chỉ cần lấy một ít dầu dừa và áp dụng cho các bề mặt của các nám da của toàn bộ da vào ban đêm trước khi đi ngủ nám da sẽ mờ dần theo thời gian  . Không chỉ có vậy dầu dừa cũng làm cho làn da của bạn khô và thô giảm hiệu quả.
Với những công thức trị nám trên nếu thực hiện bạn hoàn toàn  có thể thành công. Nám da là  nỗi sợ hãi và nỗi ám ảnh với bạn. Chúc bạn có kết quả tốt nhất.

xem thêm: rạn da có chữa được không theo bạn?